Main menu

Ukesinfo uke 15

Vi har hatt en strålende helg, og på Gålå var det lørdag avslutningsrenn i GD-cup, Totenbank-cup og Gålå-cup. 370 deltakere var påmeldt,
og i et flott skianlegg og nydelig vår vær, ble det konkurrert i klassisk fellesstart. Alle de yngre gjorde en fin innsats og flere var like bak
pallen, men ingen kom helt opp. Ingrid var den som klarte en 3. plass sammenlagt i cupen for jenter 14 år, i vinter.

I tillegg var det et nytt renn på programmet, 3 Topper, der de kunne stille 3 manns-lag eller gå hele rennet i skøyting. Der vant Mattis felles-
starten, mens Christian, Oscar og Christer stilte lag og vant stafetten. I tillegg vant Erik S Sommer M17 10 km, så alt i alt ble det en fin dag.

I dag var det KM i stafett, og Follebu stilte med 7 lag i forskjellige klasser. Ingen kretsmestere blant de, men flott innsats og mye spenning i
slik konkurranse.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nå er vi ferdige med skia for i vinter, det er ikke flere organiserte treninger eller renn, men det er flotte forhold i fjellet for de som vil
ut på skitur.

Vil rette en takk til alle som har vært med treninger og renn i vinter, moro og følge med dere, se dere utvikler dere og gjøre fremgang
i løypene.
Juniorene skal ha en takk for at de har stilt opp som trenere og spesielt Christian Skyttermoen, som har møtt på de fleste treninger og
renn. Han har blitt et godt forbilde blant våre yngre.
Takk også til foreldre og alle andre som stiller opp som funksjonærer, på dugnader, til vedlikehold av løyper og ikke minst, de som kjører
opp løypene våre, både fra kommunen og de frivillige. Dere gjør en kjempeinnsats.

Husk:

Onsdag 13 er det skiavslutning på skolen kl 18.00 Møt opp små og store.

Ukesinfo uke 14

Klubbmesterskapet ble arrangert i flott vår vær på Neversjøen i dag. Starten for de yngste gikk fra parkeringa og med målgang på
Langmyrhuken. Det var vellykket, alle kom seg greit i mål, og deretter startet seniorene ved Langmyrhuken og gikk en Jens-runde (damer)
og 2 runder for herrer. Mye grilling av smørbrød og pølser, gjorde at unga og voksen koste seg, utover dagen.
Ca 30 stilte til start og med publikum var vi nok over 50 stk der.

I helga har NM del 2 gått på Beitostølen, der gikk Mari inn til en fin 9. plass lørdag og Mattis tok 2. plass i dag. Vi gratulerer med flott innsats.

Trening:

I morgen mandag, blir det ingen trening på ski, men på onsdag tar vi siste økt for i vinter på Neversjøen kl 18.00 Møt opp, det er fine forhold der enda.
Kanskje får vi opp en av klubbens aktive juniorer, med på treningen.

Renn:

Til helga skal mange til Gålå for avlutningsrennene der, GD-cup lørdag og KM stafett søndag. De som vil bli med utenom de vi har til nå, må melde seg på
innen i morgen (mandag) kveld, på minidrett. Her må en i klubben inn og betale for alle som melder seg på, og med litt treghet i registrering og nettbank,
har vi frist å forholde oss til.

Husk. Skiavslutning på skolen fredag 13 april kl. 18.00. NB. ny dato. 

Årsmøte

Husk årsmøte førstkommende torsdag  kl. 19 i kantinen på Follebu skole.

Saksliste for årsmøte ihht ny lovnorm som skal vedtas på årsmøte.

  1. Godkjenne de stemmeberettigete.
  2. Godkjenne innkallingen, saklisten og forretningsorden.
  3. Velge dirigent, referent, samt to medlemmer til å underskrive protokollen.
  4. Behandle idrettslagets årsberetning, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger.
  5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.
  6. Behandle ny lovnorm forslag og saker.
  7. Fastsette medlemskontingent på minst kr 100, og treningsavgift, eller gi gruppestyrene fullmakt til å fastsette treningsavgift for gruppens aktivitet.[1]
  8. Vedta idrettslagets budsjett.
  9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan.
  10. Foreta følgende valg:
    • Leder og nestleder
    • 5 styremedlemmer og 0 varamedlem (ihht valgkomiteens innstilling og styrets medlemmer som er på valg)
    • Øvrige valg i henhold til vedtatt organisasjonsplan, jf. pkt. 9.
    • To revisorer.
    • Representanter til ting og møter i de organisasjonsledd idrettslaget har representasjonsrett eller gi styret fullmakt til å oppnevne representantene.
    • Valgkomité med leder, to medlemmer og ett varamedlem.

      Leder og nestleder velges enkeltvis. De øvrige medlemmer velges samlet. Deretter velges varamedlemmene samlet, og ved skriftlig valg avgjøres rekkefølgen i forhold til stemmetall.

Ukesinfo uke 13

Vel overstått påske, det ble noen våte dager på tampen. Men Langfredag var en flott dag, og vi arrangerte Påskelangrenncross
på Skei, med 280 små og store på startstreken. Alt gikk ”etter boka” og dette er et renn som trivelig å være funksjonær på,
med mange fine og positive tilbakemeldinger. Takk til alle som bidro og til løpere fra Follebu som stiller opp og lager spenning.

Trening:

Vi fortsetter med litt trening enda, er igjen et par renn i sesongen, så vi får holde trykket oppe. Onsdag møtes vi på
Neversjøen til ei økt med klassisk kl 18.00

Renn:

Søndag blir det klubbmesterskap på Neversjøen kl 11.00 med påmelding fra kl 10.00 I år blir det klassisk stilart, og løypene
blir lagt opp slik at de skal ende i mål ved Langmyrhuken. Det blir 2 km, 3 km , 5 km og 10 km og mulighet til å ta skimerket.
For de helt yngste(u/ 6 år) tar vi starten lenger bort på myra, så de går ca 1 km.
Ved gapahuken fyrer vi opp grill og serverer drikke og pølser/ostesmørbrød.

Siste renn i GD-cup går lørdag 9. april på Gåla, med klassisk felles-start og doble poeng for de som går i cupen. Her vil også
Totenbank-cup delta, samt Gåla-cup for 15-16 åringer. Blir mange oppå der.

Dagen etter er det KM i stafett på samme sted. Har allerede noe som vil gå der, men mangler enkelte for å få ”rene” Follebu lag.
Her må vi nok henvende oss til Lillehammer/ Søre Ål for å få til lag. Meld fra til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. innen onsdag 30. mars om dere er interessert
til å bli med, på lag. 3 stk pr lag. Det kan mixes med gutter/jenter og alder. Max 45 år til sammen. En klassisk etappe og to skøyteetapper.

Årsmøte:

Minner om årsmøte i skiklubben denne uka, torsdag 31. mars kl. 19.00 i kantina på skolen. Møt opp og få ”statusen” i klubben!

Og... søndag den 17. april på eftaen blir det skiavslutning på skolen. Mer info kommer!

Ukesinfo uke 11

Første helg i Birken er over, og vi har hatt noen løpere med på ungdomsbirken og barnebirken i dag. Alle gjorde en
flott innsats og kom i mål med stil, selv om føret utover dagen ble mer og mer på klister.

På Gåsbu har det i helga vært JR-NM og der gikk Erik Sommer, Mari N, Marte N og Mattis for Follebu. Flere fine resultater,
og de fleste har vel fått med seg at Mattis ble norgesmester.

Alle resultater finnes på www.langrenn.com

Trening

I morgen, mandag møtes vi på Buvollen til ei økt med skøyting kl 18.00 Jens Sommer, blir med som trener.

Onsdag møter begge grupper på skolen kl 18.00 De eldste tar med 2 par ski og trener mer på skibytte. Her bistår Mari Nordlunde.
For de yngste tar vi en økt med friteknikk. På slutten tar vi en enkel sprint-stafett.

Renn

Søndag 20 mars, går nest siste GD-cup i Trabelia, Venabygda. Skibytte for de fra 11 år og felles-start for alle klasser.
8- 10 år går skøyting, og de fra 11 år går klassisk først og skøyting etter. Påmelding innen onsdag 16. mars.

I Påska har dere mulighet til å være med på et av de fineste renn, Vestfjelløpet, fra Synstgardsetra i Svatsum til Astridbekken.
Det går på Skjærtorsdag.

Og på Langfredag arrangerer Follebu skiklubb igjen Langrenncross på Skeikampen. Her kommer nok ”Pølsa” Pettersen og Astrid
Urenholdt Jacobsen. Dette har vært en suksess i tre-fire år nå, og her oppfordrer vi alle til å melde seg på.
Link til påmelding: https://registrering.eqtiming.no/?EventUID=24425
Link til film fra i fjor: https://youtu.be/JRVER5Rzld4
Her blir det mye fart og spenning, i ei løype med innlagte kuler, porter og hopp. Og mye publikum.

Etter påske, søndag den 3 april arrangerer vi Klubbmesterskap oppå Neversjøen kl 11.00. Sett av datoen, mer info kommer
senere i ukesinfo.

Og helga etter den 9. og 10 april et det avlutning på GD-cup, Totenbank-cup og Gåla-cup på Gålå, lørdag. Søndag er det
KM-stafett, og her oppfordres det til at vi stiller med flere lag.
Meld gjerne fra til meg, om dere vil være med på stafett, så får vi mikset sammen flere lag. Legger ved info om den.
Dette blir ei sosial helg med mye ski, så vi oppfordre til at de fleste vil ta turen og evt overnatte.

Ser ut til at vi får en forsmak på våren nå, i form av mange plussgrader. Nyt den, og kom dere ut på ski mens det enda er litt føre.
Plutselig kan det være grønt...

Ukesinfo uke 10

En kjempefin dag på Austlid, med 238 løpere fra 8 år og oppover til start i Folleburennet, er fullført. Mange fine resultater
på de yngre fra Follebu. Selv om vi ikke fikk noen klasseseier, blant de rangerte, er det full innsats og mye spenning med slike renn.
Follebu stilte med 25 løpere og det er ”årsbeste” i ant. deltakere.
Komplette resultater finner dere på www.langrenn.com eller reportasje på www.gd.no

Eller må det nevnes at vi hørte mye ros og skryt fra mange, på godt gjennomført renn. Da er det herved nevnt til dere alle,
som stilte opp og hjalp til slik at arrangementet gikk knirkefritt.

Et annet lite renn har gått i dag, Vasaloppet, der hevdet Kjetil Tyrom seg meget bra, nr 40 totalt blant herrene. Det fortjener
en stor gratulasjon.

Trening

Vi starter opp igjen, med teknikktrening i morgen kl 18.00 Vi møtes på Neversjøen til ei økt med trening på skibytte.
For dere som har klassiske og skøyteski, ta med begge par. Har du kun klassisk ski, går det og fint.
Om to uker er det Duathlon i Trabelia (gd-cup). Greit å trene litt på det til da.

Onsdag, møter begge grupper på skolen kl 18.00 med klassisk ski.

Renn

Neste søndag er det BarneBirken ski, et renn som mange fra Follebu har stilt opp på. Vi har de siste årene, hatt med engangsgrill
og plassert oss på Dæhlihaugen, for en fin og sosial dag på ski.

Info fra Birken.no:
Velkommen til BarneBirken ski på Lillehammer 13. mars 2016
BarneBirken er et arrangement for alle barn mellom 0-11 år. Rennet går i klassisk stil og alle deltakerne bærer sekk med litt klær og en nistepakke, akkurat som de ekte Birkebeinerne. Det er ingen tidtaking.

Alle som fullfører mottar et diplom, medalje og premie.

- See more at: http://www.birkebeiner.no

Folleburennet 2016 Vel blåst!

Da var Folleburennet og GD cup renn 4 historie. Takk til alle utøvere, foresatte og funskjonærer for en fin dag på Austlid. Resultater fra rennet finner dere her: http://live.eqtiming.no/24089 

Det lå igjen et par briller, send oss en melding med beskrivelse så får dere de igjen.

 

Ukesinfo uke 9

Nå er vi øyeblikkelig i mars på kalenderen, og inne i ei hektisk rennperiode, med mange lokale renn. I går stilte 15 stk. fra Follebu
opp på Rudsbygdrennet i klassene 8 til 12 år. Det er bra, og mange ga alt og fikk fine plasseringer, kan nevne at Eirik gikk til
topps i G 11, med Stian på plassen bak. Martin kom også på pallen, med sølv i G 12.

I dag gikk Øyersprinten oppå Mosetertoppen i nydelig vårvær, også her hadde vi med 14 stk. i klassene 8-14 år. Follebu fikk
ingen klasseseier, men flere var med i finaleheat og hevdet seg der. Men blant de som ikke rangeres går det fort fra de yngre
i Follebu, og det lover bra for rekruttringen.

Og når Follebus egen doble, medaljevinner i JR-VM kom hjem med gull og sølv, får de yngre også inspirasjon. Gratulerer Mattis,
med strålende innsats, spennende å følge med deg videre.

Neste helg søndag den 6 mars går Folleburennet på Austlid. I år er værvarslet bedre enn i fjor og vi satser på et stort oppmøte,
med mange deltakere på startstreken. Håper alle som er med på ski treninger og skolebarna som har gått karusellrenn i vinter,
stiller opp. Er det noen 7 åringer som vil gå, kan de få stille i 8 års klassa. ( 1 km) Rennet går i fristil.
Nytt av året er at vi har lagt om målgang, den blir helt inne ved verandaen på baksiden av Fjellstua. Det bli meget bra. Starten
går omtrent på samme sted som tidligere. Vedlagt ligger funksjonærlista, står du ikke der, men vil ta i et tak, bare si fra til noen
på lista.

Meld dere på minidrett innen onsdag kl 23.59

Vedlagt er også innbydelsen og løypekart.

God vinterferie, så sees vi på Austlid!!!!

Folleburennet

Velkommen til

Folleburennet 2016

Søndag 6. mars kl 12:00 på Austlid Fjellstue.

Vi ønsker alle velkommen til Folleburennet 2016 , som i år inngår i GD-cup .
Folleburennet er i år sonerenn for klassene 8-10 år, og landsrenn for 11-16 år, junior og senior klassene. Alle over 20 år går i seniorklasse.

Rennet arrangeres også i år i fristil med 30 sekunders intervallstart. Løypene som brukes er delvis skiskytterløypene på Austlid, og delvis litt av turløypenettet rundt Austlid.

Løypekart og løypelengder finns på Follebu sin hjemmeside, og på rennets side i terminlisten.

For å hindre kollisjoner ute i løypa, oppfordres det til ikke å bruke konkurransetraseene for oppvarming mens konkurransene pågår. Det finnes godt med andre turløypetraseer ut fra arenaen.

Publikum og sekundanter oppfordres til å vise løypekultur, slik at ikke løperne hindres.

Tidtakersystemet er Emit. Alle klasser skal bruke tidtagerbrikke. De som ikke har egen brikke, får utdelt leiebrikke ved start. Brikkeleie (kr. 20,-) faktureres sammen med startkontingent til klubbene i etterkant av rennet.

Startnummerutdeling (klubb-/ lagvis), og bestilling av engangslisens foregår i sekretariatet på Austlid Fjellstue. (13-25 år: kr. 60.-, 26 år eldre kr 150,-).
Sekretariatet har åpent fra kl 10:00.

Kafé, WC og varmestue inne på Austlid Fjellstue. Benytt gjerne mattilbudet på fjellstua før hjemreise. Se oppslag i kafeen for serveringsutvalg og priser.

Premieutdeling avvikles klassevis i spisesalen på Austlid Fjellstue ca. 30 min etter at offisiell resultatliste foreligger. Det er 100% premiering i alle klasser. Uavhentede premier ettersendes ikke.

Parkering på anviste plasser ved Austlid. Parkeringsavgift og program kr. 50.-.

Vi minner om at det er bomvei fra Skei til Austlid. Bomkasse er rett etter krysset ved Skei.

Online påmelding benyttes. Gå til rennets side i terminlista.
Påmeldingsavgift etter skiforbundets retningslinjer: 100,-/115.-/130.- Beløpet etterfaktureres klubbene.

Start og resultatlister finnes på EQ Timing eller bruk link under

Startlister finner du: https://live.eqtiming.no/24089#Contestants

Resultater: https://live.eqtiming.no/24089

Videre informasjon og resultater kunngjøres på Follebu skiklubb sin hjemmeside, resultater også på langrenn.com

Velkommen!      

Kristian Nordlunde, Rennleder

Tlf: 957 41 781

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.